La Lutte Contact est une synthèse de boxe pieds-poings et de lutte pouvant ressembler à du Muaythaï et à du judo.

La Lutte contact s’est fait connaître dans le monde des arts martiaux et des sports de combat par le Golden Trophy : compétition de combat libre ouverte à tous les styles, à partir de 1994 en France.

La Lutte Contact permet les techniques de :

  • frappe des pieds, des poings et des genoux
  • saisies et projections
  • soumissions au sol (clés de bras, clés de jambes, étranglements)

Les coups suivants sont interdits :

  • coup de genoux à la tête
  • coup de coudes
  • coup de tête
  • frappes au sol
  • tout coup mettant en danger l’intégrité physique des combattants

La Lutte Contact se pratique avec un kimono sans manches pour faciliter les percussions.

On distingue la formule nationale amateure et les combats élite, le premier se pratiquant avec casque et protège tibia tandis que le second s’exerce sans casque sur plusieurs rounds et sous forme de tournoi.